Dengan adanya alat bekam praktis yang dijual bebas, siapa pun bisa melakukan terapi bekam sendiri di rumah. Namun, sebelumnya mereka harus tahu cara menentukan titik bekam untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Terapi bekam sebetulnya bisa dilakukan pada banyak titik yang tersebar di seluruh tubuh. Sama seperti terapi kesehatan lainnya, penentuan titik yang diterapi tergantung pada masalah kesehatan yang dikeluhkan.

Lantas, bagaimana cara menentukan titik bekam yang benar? Yuk, simak tips-nya berikut ini.

Pada dasarnya, titik bekam tersebar di seluruh tubuh. Mulai dari punggung, lengan tangan dan kaki, hingga area wajah bisa dibekam sesuai kebutuhan.

Nah, agar dapat memperoleh manfaat bekam secara optimal, maka disarankan untuk menentukan titik bekam sesuai penyakit yang ingin diobati. Jadi, penting untuk melakukan diagnosis penyakit berdasarkan keluhan dan gejala yang diderita.

Umumnya terapis profesional sudah dibekali dengan keahlian yang mumpuni untuk mendiagnosis penyakit. Karenanya, jika menderita penyakit tertentu, ada baiknya menggunakan jasa terapis bekam, alih-alih melakukannya sendiri di rumah.

Namun, kalau kamu hanya mengeluhkan gejala ringan, tidak ada salahnya melakukan bekam sendiri. Pasalnya, bekam bukan hanya untuk pengobatan saja, tetapi juga untuk menjaga kebugaran tubuh.

Baca Juga:

Cara menentukan Titik bekam sunah

Dalam bahasa arab, terapi bekam dikenal dengan istilah hijamah sedangkan orang barat menyebutnya cupping therapy. Kendati telah dikenal di seluruh dunia, asal mulai terapi bekam yaitu dari Mesir dan Tiongkok.

Di Indonesia sendiri, terapi bekam lebih diidentikkan dengan pengobatan yang populer di kalangan umat muslim. Hal ini tidak terlepas dari fakta bahwa Rasulullah juga melakukan bekam sehingga terapi ini terbilang pengobatan yang bersifat sunnah.

Berikut ini beberapa titik bekam sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah:

Titik Nomor 1

Disebut juga titik ‘Ala Ro’si atau Ummu Mughits yang artinya ibunya penyakit. Titik ini berada di puncak kepala bagian tengah.

Bekam pada titik ini dipercaya dapat meredakan berbagai keluhan penyakit. Sebut saja sakit kepala, vertigo, migrain, darah tinggi, mimisan, sinusitis, radang hidung, dan sakit telinga.

Terapi bekam pada titik ini juga bermanfaat bagi kesehatan emosional serta meningkatkan kinerja otak sehingga mempertajam daya ingat.

Titik Nomor 2 dan 3

Titik bekam berikutnya disebut Al -Akhda’in yang berada urat leher kanan dan kiri di bawah tengkorak. Terapi bekam pada titik ini bermanfaat untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, nyeri punggung, leher kaku, dan rahang kaku.

Tidak hanya itu, bekam pada area ini juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala TBC kelanjar limfa, dan pembengkakan pada wajah. Tak lupa, pasien yang mengalami radang tenggorokan, telinga mendengung, dan gondongan juga bisa mendapatkan manfaat dari bekam di titik ini.

Titik Nomor 4

Memiliki nama lain Al-Kahil, titik ini bisa kamu temukan di punuk leher belakang, tepatnya pada ruas pertama tulang belakang. Titik ini juga memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan pernapasan dan jantung.

Manfaat bekam pada titik ini antara lain untuk membantu meredakan berbagai gejala penyakit. Sebut saja asma, batuk, pilek, flu, bronkitis, TBC, radang selaput otak, ayan (kejang), dan darah tinggi.

Bekam di titik ini juga dapat membantu meredakan nyeri punggung, leher kaku, sakit kepala, radang tulang sendi, dan gangguan pada mata.

Titik nomor 5 dan 6

Terletak di bahu kanan dan kiri, kedua titik ini disebut Al-Katifain. Fungsi utamanya adalah untuk memperlancar peredaran darah ke kepala dan tangan.

Selain itu, bekam di titik ini dapat membantu meredakan keracunan, strok, serta nyeri di pundak.

Titik nomor 7 dan 8

Terletak di pinggang kanan dan kiri, kedua titik ini bernama Al-Warik. Sesuai pedoman sesuai Standar Asosiasi Bekam Indonesia, titik ini sejajar dengan pusar.

Manfaat bekam pada titik ini berkaitan dengan fungsi ginjal, pencernaan, dan organ reproduksi. Karenanya, titik ini kerap dipakai untuk membantu meredakan keluhan sulit kencing, haid tidak lancar, serta masalah usus dan pankreas.

Baca Juga:

15 Titik Bekam yang Dilarang5 Titik Bekam Asam Urat

Titik nomor 9 dan 10

Terletak pada betis kaki sebelah kanan dan kiri, kedua titik ini dikenal dengan sebutan Dzohril Qodami. Manfaat titik bekam ini berkaitan dengan kinerja kandung kemih, saluran kencing, serta peredaran darah pada kaki.

Pasien yang menderita asam urat dan sakit pada area betis dapat memperoleh manfaat bekam pada kedua titik ini.

Itulah beberapa titik bekam yang dianjurkan oleh Rasulullah. Mudah ditemukan, kan?

Cara menentukan titik bekam seperti yang dianjurkan Rasulullah ini bisa dijadikan sebagai pedoman dasar. Mengingat manfaatnya yang beragam, kamu bisa menggunakan titik-titik bekam di atas untuk menyehatkan badan secara umum.

Jadi, tidak harus menunggu sakit untuk melakukan terapi bekam. Berbekal pengetahuan titik bekam di atas, kamu bisa memperoleh manfaat bekam untuk meningkatkan kinerja organ vital.

Baca Juga: